Geburtsvorbereitung

In diesem Kurs möchte ich gemeinsam mit euch wichtige Fragen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und das Leben mit dem Neugeborenen beantworten.

Zusammen mit eurem Partner könnt ihr den Kurs als Wochenendkurs oder als fortlaufenden Kurs buchen.

Um einen der beiden Kursmodelle zu buchen, sprecht mich gerne während der Vorsorge an oder kontaktiert mich gerne über die angegebene Emailadresse/ Telefonnummer.

Rückbildung

Nach ca. sechs bis zwölf Wochen nach der Entbindung eures Kindes, sollte ein Rückbildungskurs belegt werden, um alle durch die Schwangerschaft veränderten Muskelpartien schonend zu kräftigen und zu stabilisieren.

Ziel ist es:

- die Beckenbodenmuskulatur zu stärken, zu kräftigen und zurückzubilden

- Bauchmuskeln zu kräftigen

- Rückenmuskulatur zu mobilisieren

- im gesamten den Kreislauf zu aktivieren

Der Kurs kann sowohl mit Kind als auch ohne Kind gebucht werden. (Eine Kinderbetreuung findet nicht statt)

Babymassage


Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist, wie Minerale, Vitamine und Proteine." 

(F. Leboyer)

Die Babymassage ist einer der schönsten Möglichkeiten, sich ganz bewusst Zeit für Ihr Kind zu nehmen und ist ein wichtiger Bestandteil, um die Entwicklung Ihres Kindes zu unterstützen und die Eltern-Kind-Bindung zu stärken.

Babymassage wirkt sich nicht nur positiv auf die Bindung aus, sondern kann therapeutisch angewandt werde (z.B. bei Bauchschmerzen), spannungslösend wirken und dafür sorgen, dass der eigene Körper ganz bewusst wahrgenommen wird.

Coronabedingt finden die Kurse nur online statt.

Private Termine

Ich biete neben den ausgeschriebenen Kursen auch private Massagetermine für Zuhause an. Das Schöne an diesen Terminen ist, dass ich dabei ganz auf Sie und die Bedürfnisse Ihres Kindes eingehen kann und individuelle Fragen noch konkreter besprochen werden können.

Sprechen Sie mich dafür gerne an.

Gutscheine

Dies ist ein schönes Geschenk z.B. zur Geburt. Um einen Gutschein zu erhalten melden Sie sich gerne telefonisch oder über die angegebene E-Mail-Adresse.

Mama-Fitness

COMING SOON

Kontakt:

Hebamme
Anna von Scharpen
mob: 0176 71218195
e-mail: kontakt@annavonscharpen.de

Copyright © ANNA VON SCHARPEN. All Rights Reserved

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